El 5-Segundo truco para pausas activas divertidas
Ten en cuenta que al finalizar, es importante reflexionar sobre la experiencia y las lecciones aprendidas. ¿Te quedan dudas sobre el ejercicio? Dale playPor eso una pausa activa es el momento indicado para abrirle la puerta a la diversion y al entretenimiento a nuestra ocupada y en ocasiones aburrida rutina laboral. Piensa en las pausas activas co